为什么上午和下午的静态心率不一样?
应该与温度有关吧~你是说早上刚刚起来吗?早上刚起床因为人在睡眠的时候人体消耗的能量少,不需要心脏剧烈运动,相对于下午人体需要能量较多,所以早上心率和下午心率不同~应该是这样吧~
静态心率偏高怎么办?
0.0 你平静时候108啊 去看看医生是不是生病了 正常应该70左右.. 多锻炼增强心肌吧 锻炼多的应该可以变正常
45岁男性每晚锻炼一个半小时,静态心率每分钟56次,脉搏93次是否正常
心率和脉搏应该一样的啊,晚上锻炼时间提前一些在9点前结束。可以做一些比较轻松的锻炼,比如站养生桩之类的,还有学习一下经络按摩,自己做一下保健按摩,现在养生的书很多,你可以买些给你老爸学习,让他当全家人的健康顾问。
我的静态心率90,年龄22,女,有人说我这个心率有点偏高,我想知道这个对身体有什么大的影响没有。
没有,静态心率平均在75-85.正常人范围是60-100次每分钟,你还属于正常,至于心慌,部分时候心率过快可能导致
我的静态心律50-55次睡觉时48-49次
朋友你好,从你的描述来看这窦性心动过缓可能是存在心气虚的,应该请当地中医具体辨症,吃些补心气的中药应该比较好,可选择心宝丸或宁心宝胶囊来调理。
35岁,静态心率60,跑步应该把心率提到多少合
如果是有氧的运动(跑步),可以参照靶心率来衡量。靶心率=【(220-年龄)-静态心率】*60-85%+静态心率。照你的年龄和静态心率,靶心率应在135--160这个范围。具体情况应当根据自己跑步的实际情况来确定。如果身体素质好一些,可以强度大点,反之就小点,要找出适合自己跑步的速度和距离。
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