戒烟后闻烟味刺鼻

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

我女朋友不喜欢闻烟味，怎么样才能戒掉？有谁试过电子烟戒烟吗？效果咋样？十万火急等！

如何戒烟？

1、痛下决心。老是这样想，如果不戒掉未来就不会有媳妇，更没有下一代。烟瘾不是理由，难道刀架在脖子上你还抽吗？

2、巧妙安排。每天把有益的活动安排得满满的，白天想抽烟时就到超市购物，晚上想抽时就适当吃点爱吃的东西。

3、电子戒烟是高消费。比抽软中华还贵。时间长了就抽不起了。

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