怎样预防掉头发还可以尽快的长出头发？
每天掉头发在50-100根甚至以上的就是脱发了，脱发在如今中国社会里是一种很常见的现象，而且有趋于年轻化的趋势，并更多见到发生在男性身上。我以前也有一段时间脱发严重，长达五年之久，就是发际线越来越高，头发越来越细，而且头皮油腻不堪，每天都要掉很多头发，家里客厅、浴室、卧室随处可见我掉落的头发，这让我的心里一度受到很大打击。后来我听从医生的嘱咐，戒烟戒酒、健康饮食、经常按摩头皮，并且用医生教导的正确的洗头发的方式，疏通毛囊，避免再次毛囊堵塞加重脱发。再配合一发不可收拾，彻底改善自身的机体调节能力，让我的身体内部恢复正常调节和代谢功能，脱发现象终于慢慢改善了，头发能够自行生长、恢复正常代谢速度，再也不是满地头发的岁月了。看看脱发那些年我的照片，再看看现在镜子里的我，这就像是两个人，前者老了十岁，镜子里的我反倒年轻了十岁。回顾这些年，我总结出来的体会就是得爱惜自己，从生活点滴做起才行
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