女性雌激素高对生育有什么影响

雌激素可影响生育能力

记者采访了解到，近年来，临床出现女性36岁、39岁就绝经的。

专家称，很多时候是因为雌激素带来的改变。对于一个女性来说，从小到老，都跟雌激素相关：没有雌激素，女人就不会有月经，就不会生孩子，就会出现更年期症状，出现骨质疏松的问题。雌激素对女性健康，是至关重要的。

成年女性应了解雌激素

【临床案例】

患者一，28岁，因闭经不孕就诊。该患者于2006年足月剖腹产一女婴，同年12月人工流产1次，2007年下半年开始月经稀、量逐渐减少，去年6月开始闭经，临床表现为轰热、潮红、自汗、心悸、阴道干涩，临床诊断为卵巢早衰。

【专家介绍】雌激素，是由卵巢分泌的一种女性激素。它的数量非常之少，它同孕激素、雄激素一起，在大脑高级中枢的调控之下，通过下丘脑—垂体—性腺(卵巢)这样一个三级结构，来有效控制女性发育、月经和性功能的正常运行，这三级结构互相制约，相互影响。换句话说，从大脑到卵巢间的任何一个环节发生障碍，都可破坏平衡，导致雌激素分泌紊乱。

雌激素对于女性起何作用？可以促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育和成熟，并将其维持在正常状态；促进女性乳房发育，骨盆宽大，皮下脂肪积聚等，使女性体态丰满；与孕激素共同作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期变化，产生月经周期；促使阴道上皮增生，角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染；使子宫颈口松弛，宫颈黏液分泌增多、变稀，有利于精子通过，助于受孕。

此外，雌激素与女性的皮肤光洁度、性欲程度相关。然而，雌激素也没有长盛不衰的道理，只要遵循和谐之道，就能使女性一生获得健康。

缺乏雌激素无法生儿育女

【临床案例】

患者二，36岁，闭经半年，不孕10年，前来就诊，患者8年前患双侧卵巢肌瘤行手术剥除，自1年前月经量减少，近半年闭经，有轰热、潮红等症状，医生诊断为雌激素缺乏。

【专家介绍】雌激素对于女性的生理功能维持，是根本就不可能用其他激素替代的，缺乏了就闭经，就导致不孕。目前有关不孕不育的广告铺天盖地，而雌激素起着一个关键作用。

我国有句古话，不孝有三，无后为大。假如说一个女性不能生孩子，这是一个家庭最大的问题，夫妻感情可能由此破裂，婚姻可能解体，说到底，一个重要原因，可能是雌激素在作怪。首先女性能够生孩子的器官，没有雌激素是长不起来的，很多人说子宫特别小，不来月经，为什么呢？就是因为没有雌激素，女性要来月经，是靠雌激素让子宫和子宫内膜发育，且定期地发育，定期地来月经，而没有雌激素，对于女性来说，等于孩子生长的土壤没了。

因此建议，由于卵巢功能减弱或病变引起雌激素缺乏的女性，应在专科医生的指导下，适当补充外源性雌激素。当适量的雌激素进入体内后，可以使生殖道萎缩的速度减缓，使阴道黏膜上皮组织增厚，弹性增加，润滑作用改善。并使流向盆腔组织器官的血流量增多，从而提高和增强女性生殖器官对触觉的敏感性和性反应能力。但外源性的雌激素绝不可轻易滥用，一定要遵医嘱，以免引起子宫出血甚至子宫癌的发生。

【临床案例】

患者三，44岁。月经紊乱2年多，阴道流血10天不净来医院就诊。患者既往体健，近2年来无诱因出现月经周期紊乱，长短不一，25天到45天不等。有时出现2个月来一次月经，医生疑为其更年期早期症状。

【专家介绍】有些女性36岁、39岁，就出现不明原因的绝经，这是为何？

原因是多方面的。现代女性月经初潮的年龄提前了，平均为12.5岁，在原始社会平均年龄为19岁。女性绝经年龄和生育，确实有着很大关联。首次怀孕、首次生育的年龄越大，绝经期到来就越早；妊娠次数越多，绝经越晚。众所周知，在妊娠期和哺乳期，女性体内的卵巢暂停了排卵，直到哺乳开始后的第4至第6个月才恢复，这一阶段卵巢推迟了近20个卵子的排泌，结果是生育过的女性，可能推迟绝经期的到来。同样，哺乳期排卵也受到抑制，所以哺乳期越长，排卵就越少，绝经则越晚。

其次，生活节奏加快，精神压力大又极度紧张，维生素、微量元素缺乏，体力活动减少，再加上肥胖、慢性病等原因，降低了原始卵泡对垂体激素的敏感性，导致体内雌激素水平过低。此外，过瘦和长期无性生活，也是更年期提前的原因。

对此，女性应提前接受针对更年期的保健，可以通过改善环境因素，延迟更年期的年龄，如加强运动、改善营养、改善婚姻质量、保持心理平衡、戒烟、改善职业状况、增强体质、减肥等。同时，建议每年测量两次雌激素水平，一般是来月经的第三天抽空腹血检验。

雌激素对女人的乳房有哪些影响

乳腺纤维瘤在乳腺的各个象限均可发生，尤其好发于乳房的外上象限。腺瘤常为单发，亦有多发者。腺瘤呈圆形或卵圆形，直径以1～3cm者较为多见，偶可见巨大者。表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大。腋下淋巴结无肿大。腺瘤多无痛感，亦无触痛。其大小性状一般不随月经周期而变化。通常生长缓慢，可以数年无变化，但在妊娠哺乳期可迅速增大，个别的可发生肉瘤样变。乳腺纤维瘤与乳腺癌的关系不大，其恶变的几率不大。

临床上见到的乳腺纤维瘤常有两种情况，一种是单纯的腺纤维瘤，另一种是乳腺增生伴发的乳腺纤维瘤。前者表面光滑、边缘清楚、质中等、活动度大、能在扪诊的手指下滑脱;后者则仅可扪及部分露在增生乳腺组织外的光滑瘤体，边缘不清，有一定的自限性，其活动性则随增生组织的活动而活动。

导致乳房疾病乳腺纤维瘤的罪魁祸首就是雌激素，可以肯定地说，如果没有雌激素，就没有乳腺纤维瘤，雌激素的不断上升，也使乳腺纤维瘤的发病率持续走高。

女性雌激素升高的原因，一方面环境中的激素水平在上升，如环境污染的加重、反季节食物的增多、肉类食品中雌激素的升高都对女性的激素水平产生影响。另一方面，就是女性生活工作中的持续高压状态，这样内分泌容易出现紊乱，一旦内分泌失调，雌激素上升，乳腺纤维瘤也就不期而至。

乳房疾病专家介绍说：“之所以出现这种情况，是因为人们在创造财富的过程中过度支出了自己的健康。长时间工作、值夜班、高强度脑力劳动、不合理的饮食 习惯，都是导致内分泌系统失调的元凶。

要预防纤乳房疾病，还得从环境改善、饮食调整和减压开始。如果您的身体出现异常，一定要及时就诊，及早治疗，以免给自身的健康带来影响。”

影响女性生育能力的药物有哪些？

大多数影响女性生育能力的药物都需要医生处方才能买到。如果你定期使用治疗长期症状的处方药物，最好把你想要宝宝的打算告诉医生。这样，如果有必要的话，医生还能对你的药物做出调整。如果你还定期使用非处方药，最好也去看医生，咨询你在孕前该如何处理。

众所周知，用于治疗关节炎或风湿病等情况的非类固醇类抗炎药，会妨碍排卵。这类药物包括非处方药布洛芬，其剂量要比处方非类固醇抗炎药小得多。如果你只是偶尔头疼或痛经时服用布洛芬，应该不会导致排卵出现任何问题。

用于治疗哮喘和狼疮等情况的免疫抑制剂和类固醇类药物，如可的松和强的松，会让你的月经周期紊乱，从而使怀孕变得更难。医生经常会同时开这两种药，它们会妨碍你的脑下垂体分泌足够的促卵泡成熟激素（FSH）和黄体生成素（LH）保障正常排卵，但只有大剂量服药时才会发生这种现象。

用于控制血压的一些药物会提高泌乳素水平，从而妨碍排卵。几乎所有作用于中枢神经系统的药物，如镇静剂或防治癫痫的药物等，都会影响泌乳素和脑下垂体促进排卵的能力。但是，百忧解等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），对排卵或生育能力都没有负面影响。

如果医生开的治疗甲状腺的药物剂量过大或过小，则可能影响排卵。有证据表明，如果你曾经做过甲状腺治疗，使用过抗抑郁药、镇静剂或哮喘药物，你出现排卵问题的风险就会略微升高。但这不意味着，服用过这些药就肯定会出问题。

如果你正在尝试怀孕，最好避免使用含有雌激素或黄体酮（也叫“孕酮”）的护肤乳液和外用品。虽然你不大可能会通过皮肤吸收到足以影响排卵的激素量，但最好还是别冒险。

如果你认为自己使用的药物可能对你的生育能力有负面作用，不要简单地停药了事。你需要权衡出现生育问题的可能性和这些药物对你的症状所带来的益处。所以，一定要去看医生，确保你能做出适合你和你个人情况的正确选择。

对于男性来说，如果服用会影响女性排卵那样高剂量的类固醇药物并长期使用抗生素，有些男性的精子数量和精液质量也会降低。用于治疗结肠炎的柳氮磺吡啶和抗组胺剂西咪替丁，也有同样的副作用。如果停止用药，这些问题大多都能在大约3个月内逆转。因为精子生成的周期从开始到结束就是这么长。但是，控制血压的β阻断剂和精神药物则会导致阳痿。不过，关于处方药对男性生育能力的影响，目前人们了解得还很少。

按摩什么地方对阴茎好？

关于“小弟弟的锻炼方法”有以下方法可供参考。

1.按摩阴囊强化男性精力

经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

2.闭目冥想美女相伴

工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

3.锻炼性交肌肉

阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。

4.来场冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

5.助性的金属——锌

男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5 7微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。

6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

7.多食海鱼与海藻

在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

8.阴茎指压法强化性能力

时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。 反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

9.多食韭菜

韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以咀嚼茶叶对抗。

10.刺激食指强精壮阳

严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

11.麦芽油与干果果仁延缓性衰老

严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

12.保持规律性爱

“食色，性也”，古人对性的认识是极为深刻的。性欲是人的本能，酣畅淋漓、美好的、适度地性爱总是让人难以忘怀，性生活可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥，新陈代谢正常运转。体验到性爱美妙的人对性总有着无限向往，所以性爱本身就是最好的促性剂，但建议量力而行。

13.每天保持适量的蜂蜜

蜂蜜中不但含有丰富的营养物质，还含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质，提高性能力。特别对哪些因体弱而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品效果更佳。

14.适度手淫不是罪

男性从手淫体验到的快感不同于性交，手淫时会更加关注阴茎的感受，如果不能进行规律的性生活，可以手淫代之。生物进化论上的观点认为任何生物或任何功能都存在“用进费退”，性功能也不例外，如果你还没有机会进行规律的性生活，那就手淫吧，这并没有害处，反而有益，有利于训练你控制阴茎的能力。

15.运动更显男儿本色

据外国的一项研究表明，长期习惯坐着工作的男子，如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼，他们的性生活次数就会增加，性生活质量也会有很大的改善。锻炼能增强人体的性反应性，增加阴部肌肉的协调性，另一方面，锻炼能够虽速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环状况的改善，这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼，体质增强了，性功能的衰退可以延缓，有利于减少性功能退化。

16.做好避孕措施

如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活质量会大打折扣，如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果，平时也会性趣盎然。

17.性生活后他该这样做

许多人做爱后便立即不顾彼此，蒙上被子呼呼大睡，其实这样不好，双方应该在拥抱抚摸，仔细回味刚才的感受，给身体一个恢复的台阶，另外，生殖器是人体不卫生的部位，性交过程中，双方身体的细菌充分交换，容易引起泌尿系和生殖系感染，所以除了做好放松工作，还应该小便一下，将尿道内的细菌排出，从而保证生殖系统卫生。

18.让生殖器自由呼吸

有些男性喜欢穿紧身裤，如狭小的牛仔裤。虽然看着很性感，但其实对自己的身体却很不性感。由于紧身裤可使阴羹与睾丸更紧贴身体，增加了睾丸局部的温度，有碍于精子的生产。同时，紧身裤紧裹阴羹，使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥，睾丸的局部温度也会随之升高；紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸瘀血，导致生精不利。经常穿紧身裤是诱发男性不育的原因之一。所以应该穿宽松的衣裤，让外生殖器充分舒展自由呼吸。

19.戒烟、戒酒维护性功能

大量饮酒当然会带来性功能障碍。酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障碍，这是因为，酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外，慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，性欲减退，阳痿和不育。烟中的毒素对人的生精功能，也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使阴茎血液循环受阻，因而出现阳痿。烟酒对人体利少弊多，要保持高亢的性功能烟酒应该戒掉，特别是酗酒。

人体的“危险三角区”都在哪儿？

人体5大危险三角区:

NO1：易长痘痘的面三角

危险地带：这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉，它们互有分支，相互沟通，形成一张致密的血管网。这个区域的血管丰富，养分供应充足，废物、毒素清运比较及时，所以面部皮肤最为敏感、活跃，全身的问题也容易在这里集中体现。危险形成：面部静脉是唯一一条没有静脉瓣的静脉，静脉血带着废物源源不断地流向“废物处理站”。但由于面部静脉的特殊结构，血液除了会正常向下流动到颈部静脉，还会向上流到颅内。

安全警示：如果脸上长了痘痘，千万别用手去挤，不然手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液，沿着静脉网络四处流窜，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，严重者还会引发颅内感染而危及生命。

NO2：引发头痛的枕三角

危险地带：枕三角是指枕骨下，包括颈后第一颈椎和第二颈椎的范围。这里有人体最复杂的关节：枕――第一颈椎――第二颈椎关节。头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成。正常颈椎向前微凸，神经动脉在中间穿行，这样的弧度很容易增加颈椎的弹性，使得头部震动减缓。危险形成：如果长期保持不良姿势，颈部的前凸就会逐渐变直，或转为后凸，就会压迫正常工作的神经、血管，不仅容易引发偏头痛、脑中风等疾病，还会导致颈性心绞痛。

安全警示：避免高枕睡眠。高枕使头部前屈，增大对颈椎的压力，容易加速导致颈椎的病变;颈肩部要注意保暖，风寒之气最容易伤害筋骨。如果颈部长期在空调环境中受到冷风吹拂，很容易发生强直和疼痛;此外，要经常端正头、颈、肩、背的姿势，不要经常偏头耸肩;同一个姿势维持1小时之后，要注意放松一下肩颈部的肌肉，做些头和上肢的前屈后伸、旋转运动，以增强颈肩肌肉应对突然变化的能力。

NO3：容易受伤的肩三角

危险地带：肩三角相当于上臂间关节三角肌的位置。这个区域肌肉厚实，三角肌从前、外、后三面包绕肩关节，腋神经分布于其中，支配着三角肌的收缩和舒张。全身其他关节只能做屈、伸两个动作，而肩关节由于具有特殊的球窝结构，可以做5个方向的动作。危险形成：由于肩关节结构比较松散，如果运动不当很容易因肌肉瞬间拉伤而损伤肩部软组织;此外，由于上身的各种运动常会使用肩关节，关节周围的软组织会受到磨擦和挤压，容易发生慢性劳损或软组织炎症。

安全警示：运动前要充分热身，让肌肉、韧带得到充分伸展;运动量要适度，在运动中各个关节要保持微弯，避免动作过大，避免对抗的阻力伤及关节。

NO4：女性的生殖三角

危险地带：生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成。在这个三角区域中包括了女性全部的生殖器官，这些器官所分泌的雌激素，让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。危险形成：由于女性的阴道是个开放的器官，所以一不留心，细菌便会长驱直入。而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点，特别适合细菌的滋生。当有了炎症后，该区域丰富的血管，会使细菌一路向上蔓延。

安全警示：由于该区域临近肛门，皮肤皱褶又多，汗腺丰富，因此做好清洁保护工作最为重要。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地；入厕前要洗净双手，以免细菌侵入。

NO5：憋尿易伤及膀胱三角

危险地带：这个区域由两个输尿管口与尿道口三者连线构成。该处是储存体内残留尿液的地方，泌尿系统是身体排毒的主要途径之一。所以，膀胱底部是毒素、废物停留最多的区域。危险形成：膀胱三角处的粘膜只是一层极薄的组织，而粘膜下组织又缺少丰富的血管。因此，血液供应不够充分，自保能力也比较差，膀胱内病变，如膀胱炎、膀胱结核和肾炎等大半都发生在此。此外，虽然尿液一般无菌，但却容易滋生细菌，如果经常憋尿，会导致膀胱收缩能力减弱，尿液在膀胱中无法完全排空，促使细菌生成而发炎。膀胱与肾脏一脉相连，肾脏也就很容易遭遇伤害了。

安全警示：多喝水，每天至少喝1000～2000毫升，并注意规则性地排空膀胱，避免细菌增生；要保持尿道口的清洁干燥；多吃含维生素E的食物。此外，研究发现，吸烟会导致膀胱癌的发病几率增加3倍。所以，戒烟也很重要。