戒烟后有鼻涕有痰

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

烟龄六年，现在一天两盒不够，早晨起床痰最多，白天也老是有痰，【鼻涕很多，现在想戒烟，什么房法最有效

我也22，我也六年，不过我一天一盒，你想戒？

告诉你，甭想啦！

两百多的电子烟，一百多十块的戒烟糖，我都用过，没用！

真想戒的话，就一点一点少抽一点，给自己制定个计划，比如说早上抽几根，中午抽几根，晚上抽几根，以此轮推，数量逐渐减少，严格照着计划就差不多了

我以前就这么戒的，只是现在又开始抽了

最后劝你一句，抽烟固然会影响身体健康，如果因为戒烟而倒致心理失常那损失更大

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