我很想戒烟，可我的工作环境不允许我这么做，去年戒过，后来还是没经
自己怎么开心就怎么来咯！反正你开心是最好的啦。。。。 我劝你：慢慢地减少吸烟的数量，例如：第一周抽7盒（正常抽），第二周抽六盒，第三周抽5盒左右（往后依次减少半盒，怕你承受不了，所以以此减少半盒，如果毅力好的话，当然不用勉强，可以依次减少一盒）《切记：戒烟量要“左右”》，然后不能避免的时候就正常抽，反正你是在戒烟，不管平常抽多少，反正背后你都是在戒嘛！！~！~！！~不求采纳，还是那句话： 望您愉快~！！~！~
我想戒烟。抽烟3年了。现在没工作了在家里上网玩游戏抽的更多。一天2包多。
1、听说朋友都是打印一张彩色的被烟熏黑的肺部照片，贴在电脑旁边，当然了做为补偿自己都是放些零食在电脑旁的。
2、不一下买更多的烟，一次就一盒，每次点烟时照一次镜子，看一下自己。
3、手头的钱都放在卡了，把零钱都放到自己不容易找到的地方。
慢慢来吧。为了爱你的人和你爱的人。
本文来自投稿，不代表本网站立场，发布者：实习编辑，如若转载，请注明出处：https://www.dbykq888.com/wenda/22733.html
打赏 
微信扫一扫
微信扫一扫 
相关推荐
怎样克服戒烟引起的焦虑症
【~急~】怎样克服【戒烟后】的【暴躁脾气】、、你说的情况正是戒烟的人的正常反应,一个人要戒掉20多年的烟,真的是非常痛苦的,身体和心理都会有不适应.建议陪爸爸去...
为什么做隆鼻手术要戒烟
隆鼻手术风险有多大生活中很多女性都知道拥有一个好看的鼻子会影响到一个人的气质体现，所以很多女性都想拥有一个好看的鼻子，让自己整个人看着有魅力，但有些女性鼻子很普...
