戒烟后感觉饥饿

一定要克制；随便开吃和抽烟对身体的危害没什么两样；戒烟后，一般人都会食量大开，身体发福。结果使血压、血脂都不正常了。当你想吃得时候，你就刷牙、漱口，改变口感。或者多喝开水，一感觉饿了就喝，持续坚持一段时间就会好了。

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