戒烟后总感觉身体很累

病情分析：根据你的描述，这种情况可能是上火引起的症状指导意见：可能是近期喝水少，或者饮食以及生活不规律等引起的上火，我建议你可以服用药物治疗的同时希望饮食也要注意，近期多喝水，清淡饮食，禁止辛辣刺激的食物。戒烟戒酒。

一是有些精神衰弱，多做运动，增强体质。二要查一下是否贫血，是的话要补铁。最好到医院查一下，拖不得。最好戒烟，酒要少喝，少喝健身多喝伤胃伤身。

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