戒烟后灰暗的脸色会变好吗
会变好。
抽烟对人体会产生巨大的危害，尼古丁等物质有致癌作用，使得抽烟党的人面色晦暗。抽烟导致的面色晦暗无光，戒烟后需要一段时间的新陈代谢后是可以恢复正常的。但不能急于求成，需要一段时间。在这期间，不能再接触烟草，另外要多吃新鲜的水果蔬菜。也可以多做有氧运动，这样对脸色的恢复也很有帮助，还要注意多喝水排毒，或者也可以喝绿茶。保持健康的生活方式。
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