戒烟后怎么祛痰

中医讲“脾为生痰之源，肺为储痰之器”要从脾胃调理较好的。首先是晚饭要清淡。平时少油腻饮食是较关键。同时可以经常的饮食木耳、百合、鸭蛋等都是较好的。坚持每天慢跑到微微出汗是对于肺功能非常有益处的，但是现在是冬季是进行室内活动较好。不要着凉。

这种情况多数是慢性支气管炎。治疗方面主要是止咳、化痰、平喘和解痉孪。同时，应注意锻炼身体，增强体质。

急性发作期治疗

1. 控制感染常用药物有青霉素G、红霉素、氨基甙类、喹诺酮类、头孢菌素类抗生素等。近年来呼吸道革兰氏阴性杆菌感染有增多的趋势。对严重感染应强调依据痰菌培养与药敏试验的结果选用有效的抗生素联合应用，如青霉素类或头孢菌素加氨基甙类药物的联用等。

2. 祛痰镇咳氯化铵、必嗽平、、碘化钾、α-糜蛋白酶、甘草片、蛇胆川贝液、鲜竹沥等。

3. 解痉平喘氨茶碱、喘啶、舒喘灵以及强力安喘通等。

缓解期治疗

预防上呼吸道感染，避免不良刺激，戒烟、酒及辛辣刺激食物。喘息型慢支应尽量避免接触过敏原及禁食异性过敏蛋白，坚持体育锻炼，每天做深呼吸，着重练习腹式呼吸。

预防感冒，应用流感疫苗、酯多糖等、气管炎菌苗、核酪、或丙种球蛋白。

清除病灶，如鼻炎、鼻窦炎、咽炎。

如果是晚上咳萝卜炖牛腩十分有效，一周吃一至二次，坚持数月。十几年的咳嗽都能治好！祝健康！

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