您好,请问心率不齐喝什么茶可以缓解或改善

心律不齐”指的是心跳或快或慢,超过了一般范围。心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐；精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素；心律失常特别多见于心脏病患者,也常发生在麻醉、手术中或手术后。

通常心律不齐都有—些潜在原因,所以要治疗心律不齐,需同时治疗潜在的疾病,此外,戒烟。戒酒。不喝含咖啡因的饮料(如咖啡。可乐),放松情绪,对心律不齐的控制也有帮助

心率不齐如何调理

心律不齐是心脏疾病的一种，患者会感觉到心跳过快或者过慢，身体会感觉到非常的不舒服，患者如果感觉到自己心跳出现问题，那么一定要及时的去医院检查。精神紧张、过度疲劳、严重失眠等常为心律失常的诱发因素，想要改善心律不齐的症状一定要戒烟戒酒，而且不喝含咖啡因的的饮料，平时放松心情，不要过度紧张。也不要生气，保持乐观的情绪。

心率不齐该怎么办

心律不齐是指心脏跳动不规律、过慢或过快的一种症状，大多发生在精神状态不佳、饮食不规律、有不良嗜好的年轻人身上，而心律不齐有时会导致患者唿吸不畅、胸闷气短、烦躁压抑等等，十分影响其日常生活，因此要想缓解心律不齐的症状，一定要从现在开始进行调理。

那么如果心律不齐该怎样调养呢？调养时需要注意哪些方面？以下是关于缓解调理心律不齐症状的个人建议。

工具/原料

针对性药物。

健康饮食、蔬菜水果等。

方法/步骤

一、心律不齐应保持良好的生活习惯，改掉不良嗜好并认真进行调养。

有心律不齐症状的患者，平时应注意改善生活习惯，建议每天早睡早起、保持充足的睡眠时间与精力、戒烟戒酒、尽量避免熬夜、劳逸适度、保持规律的生活习惯等等，可以认真规划一下每天的工作与休息时间，以积极乐观的心态改掉不良嗜好，从一点一滴做起并进行有效调理，坚持一段时间后便可逐渐缓解心律不齐的症状。

二、心律不齐应改善日常饮食与饮食习惯，偶尔适量吃些安心神的药膳。

日常饮食营养搭配要均衡，平时最好多吃些例如：菠菜、胡萝卜、马铃薯、紫菜、山药、葡萄、橘子、香蕉等含钾和镁的蔬菜水果及鱼类，偶尔还可以适量食用如莲子、大枣、枸杞、桂圆或百合等含药用价值、并具有安心神、补气血等功效的食材做的药膳，另外还要注意日常饮食的规律性，需保持少食多餐、避免暴饮暴食的良好饮食习惯，便可有效缓解因饮食不规律、营养不均衡而导致的心律不齐症状。

三、心律不齐应注意适当忌口、饮食限量。

有心律不齐症状的患者平时除了要注意生活习惯与饮食搭配，还需注意适当忌口，建议平时尽量少吃例如巧克力、咖啡、浓茶、酒水等刺激心脏与血管的食物或饮品，少吃含高热量、高脂肪、高胆固醇的油腻食物，少吃不利于消化、使胃肠胀气、含过多盐分及辛辣刺激性食物，这样就可以避免因饮食不当而导致影响患者的心脏活动、引发心律不齐的症状。

四、心律不齐应注意适当活动身体，但要避免进行刺激性运动或锻炼。

有心律不齐的症状但不算太严重的人，平时需适当进行保健运动可使身心舒畅、促进新陈代谢与血液循环，比较有利于缓解心律不齐的症状，但也要注意运动要适量，建议最好选择如散步、瑜伽、打太极、保健操等运动量不算太大的健身运动，尽量避免进行例如滑雪、冲浪、攀岩、越野等刺激心脏的运动与锻炼。另外在运动时不要过于勉强自己，感到疲惫或唿吸急促时，最好适当休息一会儿再继续。

五、心律不齐应注意尽量使自己处于舒适的环境下。

感到心律不齐时，最好尽量避免身处在人群密集、噪音集中、室温过高的环境下，否则可能会加重心律不齐的症状，建议注意改善自己周边的环境或转移到安静舒适、温度适宜、空气新鲜且光线柔和明亮的生活环境下，可以尝试在放假期间前往郊外去郊游野餐、赏花踏青，偶尔去室外运动时，也可以挑选在绿化环境好的公园或广场进行，比较有利于使身心放松、唿吸舒畅并缓解心律不齐的症状。

六、心律不齐应注意保持平缓的情绪与良好的心态。

很多年轻人有心律不齐的症状，也多是因情绪激动或精神状态不佳而导致的，建议平时最好避免使自己产生如烦躁、压抑、焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，要学会控制好自己的情绪才能调养并缓解心律不齐的症状，可以尝试静下心来看一看自己感兴趣的书刊杂志、听一听轻音乐放松精神、写一写日记舒缓压力，这样便可避免因情绪、心理或精神方面的问题导致自己产生心律不齐的症状。

七、心律不齐可服用适量针对性药物来缓解症状或进行调理。

如果心律不齐的症状较为严重的话，必要时可以在与医生进行商量并得到许可后，服用适量可暂时缓解心律不齐的药物，或是前往中药店与药师说明自己的症状后，请对方帮自己抓一些适合调理心律不齐的中药物，并按照说明或医嘱定时定量正确地处理好药物并服用，调养好身体并保持良好的习惯、饮食与心态等等，便可有效缓解心律不齐的症状。

八、心律不齐的症状加重时，需及时前往医院进行检查治疗。

如果患者心律不齐的症状过于严重、甚至影响到患者正常生活时，建议最好尽快前往相关治疗诊所，挂号后配合医生检查，然后再进行药物方面、注射或手术治疗，避免心律不齐的症状持续恶化下去、并引发其他不良症状，听从医嘱指示不要擅自服用过量药物、或不注重饮食搭配调养，然后要保持积极的心态配合治疗才能尽早康复、摆脱心律不齐的症状。

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注意事项

心律不齐的时候可以尝试深唿吸几次，使症状减轻。

改一改脾气、修身养性也比较有利于缓解心律不齐的症状。

我今年37岁，男，体检查出有窦性心律不齐、血脂稠症状；有什么药材能通过水泡服用改善的么，谢谢专家！

窦性心律不齐，属正常现象，很多人都会有些心律不齐，不用理会。

血脂稠，在你这个年龄也算比较普遍，生活不规律，不合理饮食，再加上抽烟喝酒。

这是生活行为不良引起的疾病，吃药解决不了根本问题。

首先，得改变不良生活习惯，戒烟，限酒，合理饮食，适当运动。

其次，饮食上，主食多以谷类为主，最好是些粗粮；多食用新鲜蔬菜，水果，含丰富膳食纤维，改善肠道，调节血脂；增加鱼虾等海产品食物摄入；少量使用肉蛋类食物，想吃肉，可以吃些鸡鸭禽类食物，少吃猪、牛、羊畜类食物。多喝水，每天保证充足的水分，泡点绿茶，像龙井、茉莉花等等，绿茶含有丰富的茶多酚。

窦性心律不齐应如何调理

一般窦性心律失常不出现临床症状，临床意义不大，不需治疗。窦性心律失常多与窦性心动过缓同时存在。只有明显窦性心动过缓的窦性心律失常，需用阿托品、异丙肾上腺素、氨茶碱等增加心率的方法治疗。对由心脏病或药物等引起的非呼吸性窦性心律失常者，应针对病因进行处理。

3 饮食保健

食疗: 心律失常有窦性心动过速，窦性心动过缓，窦性心律不齐，过早搏动，阵发性心动过速，心房扑动，心房颤动，心脏传导失常等，临床表现为心悸、胸闷、畏寒、浮肿、喘促等。

1. 气阴两虚型

[临床表现] 心悸怔忡、自汗、神倦乏力、纳呆，舌质红，苔薄白，脉细略数。

[食疗药膳]

1.酸枣仁粥：酸枣仁20克(炒黄研末)，粳米100克，加水煮成粥，空腹食之。

2.圆肉糯米粥：圆肉20克，糯米60克，白糖适量加水煮粥，空腹食之。

3.莲子百合煨猪肉：莲子50克，鲜百合60克，瘦猪肉150克，同放入锅内加水，再加入葱、姜、盐、米酒、味精适量作调料。先武火烧沸，再用文火煨炖1小时即可，食莲子、百合、猪肉并饮汤。每日1--2次。

2. 阴虚火旺型

[临床表现] 心悸、心烦少眠、头晕目眩、腰酸耳鸣，舌质红少苔，脉细数或促。

[食疗药膳]

1.黄芪黄鳝猪肉汤：黄芪30克，黄鳝2条，瘦猪肉60克。黄鳝去内脏，切段，同瘦猪肉、黄芪加水共煮熟去黄芪后食用。

2.鳖肉枸杞汤：鳖1只(约500克)，枸杞30克，女贞子25克，莲子15克。将鳖宰杀，去内脏、头，加上述中药共煮熟，去药渣吃鳖肉饮汤。

3.猪脑炖枸杞：猪脑1具，淮山30克，枸杞20克。将淮山、枸杞用纱布包扎好，与猪脑加水共炖，将熟时下少许盐或调料食之。

3. 心脾两虚型

[临床表现] 心悸、面色苍白、失眠、头晕、食欲不振，舌质淡，脉细。

[食疗药膳]

1.白鸽参芪汤：白鸽1只，北芪30克，党参30克。将白鸽去毛及内脏，洗净，同北芪、党参一起放锅内煮汤，吃鸽肉饮汤。

2.大枣炖猪心：猪心100克，大枣25克，同置碗内加水，文火炖2小时后调味食用。

3.羊肉枸杞汤：羊肉60克，枸杞30克，黑豆30克，淮山药20克，红糖25克，水煎熟，喝汤吃羊肉。每日1次。

4. 脾肾阳虚型

[临床表现] 全身虚肿、身寒怕冷、神疲乏力、腰酸，纳少，舌质胖淡，苔薄白腻，脉沉迟。

[食疗药膳]

1.米酒核桃汤：米酒50毫升，核桃仁6个，白糖30克。将核桃仁与白糖共捣为泥，放入锅中，下米酒调匀，以文火煎煮10分钟即可，每日1—2次。

2.熟附羊肉麻雀汤：羊肉300克切块洗净，麻雀2只(去毛及内脏)洗净，熟附子15克，生姜3片，一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味食用。

3.参茸炖鸡肉：鸡肉100克，高丽参6克，鹿茸3克，一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味供食。

患者适宜多吃什么?

饮食宜高热量、高维生素而易消化的食物，平时可服用益气养心的药膳，如人参粥、大枣粥、莲子粥等。

患者不宜吃什么?

应戒烟忌酒，避免食用过硬不消化及带刺激的食物。