戒烟后干点什么

我想干点活但是什么工作适合我这个孕妇？

病情分析：妊娠期注意多休息的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

意见建议：妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。

戒烟有什么好的方法吗

戒烟不是靠外界因素干扰，主要是靠自己的意志力。建议你用注意力转移法，想抽烟时去干点别的事，例如吃个糖吃个槟榔，或者别让手闲下来。在一个尽量别在身上装烟。远离吸烟人群。希望你坚定意志力，也可以用缓冲法，假如你一天一包烟，按星期递减。一月后三天一包。三月后一星期一包。半年后一天1-2支，一年后尽量不吸，除了应酬

分手后干点什么啊

分手只是告别一种坏的习惯，和戒烟一样，难熬，但不得不，百利而无一害。

过去，经常告诉别人，分手就去寻找另一个，现在发现错了，那等于戒烟期去吸毒。

不去想他，用点事情来分析的注意力，比如用这段空闲来做做想做的事，比如以前一直想学画画，用分手后的时间来学习（以前要谈恋爱，现在时间空出来了）。

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