我烟岭5年,现在戒烟两个月,伐困,无力,人也瘦了挺多,什么时候能好啊
五年的烟龄,能戒掉不简单。如果到了别人递烟过来,也不为所动,就表明戒烟成功,人也恢复了精神。努力,你很快会迎来这一天的。
能不能告诉我如何去戒烟
有志者事竟成!想戒烟就不要抽啊!也许会有一段时间非常难忍,但挺过去,一切就会好的!想抽的时候可以嘴里吃点零食。劲量不要想它。归根结底还是意志最重要!要相信自己。祝你成功,加油
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