戒烟后吃复合维生素

可以稳定情绪，保健身体，但不能起主导作用，还需个人毅力啊！忍不住了，吃点可香糖，加油吧，坚持21天好习惯就养我了。

您好,你这种情况应该是体内毒素排不出来,平常注意调理,在配合药物治疗的。实在不行,进一步检查。建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以配合吃一个阶段皮肤血毒丸和维生素c,多吃富含维生素的蔬菜和水果,得注意调理,实在不行的话,进一步检查。

怀孕前吃点儿叶酸是不错的呀，备孕的时候最好可以吃一些高蛋白的食物，不要吃生冷，辛辣，油腻的食物哦，戒烟戒酒，保持心情愉快，不要熬夜哦

你好,怀孕3个月后就可以停用,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

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