为什么我每天醒来都感觉口有异味、很脏,而且总是想吐口水,想把口中异味吐干净,口水很粘稠,刷好牙就没了,但是还存留口臭。这是怎么回事?需要怎么解决?是慢性咽炎吗?
1. 口腔卫生 不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生吲哚硫氢基及胺类等物质,发出一种腐烂的恶臭。
2. 有些戴假牙的人不注意假牙的清洁,口腔内也会有气味,这是最常见的口臭原因。 3. 口腔疾病 龋坏的牙齿中的腐物,牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态,脓肿出血,溃烂流脓,也易产生一种腐败的恶臭气味。 4. 身性疾病 有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起,如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等,都会经呼吸道排出臭味,表现为口臭。此外,邻近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病,如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等,也可导致口臭。 5. 特殊食物癖好 有人特别爱食用大蒜、大葱等,口、胃中都会有令人不快的气味。
口臭的防治
首先要养成良好的卫生习惯,及时清除口腔中的腐败物能确保口腔清洁:
其次,要定期进行全面的体格检查,特别是口腔疾病要及时发现并治疗,只要找到引起口臭的原因,口臭是可以减轻或消除。单纯性口臭的防治措施
① 饭后漱口,睡前刷牙,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯。 ② 进餐不宜过饱(尤其是晚餐),睡前不吃零食,饮食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒,戒烟。 ③ 防治便秘,保持大便通畅。 ④ 中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青橄榄、话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。 ⑤ 每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。 ⑥ 红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭,饭后咀嚼1~2枚即可。此外,饮浓茶可解蒜臭。 ⑦ 口腔含化维生素C片,嚼口香糖,使用中草药牙膏,嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。 ⑧在大部份情况下,口臭是可以凭着每天保持口腔卫生及良好的护齿习惯预防的: ●每日于早晚及进食后,使用含氟的牙膏擦牙,同时适当地清理牙罅。
●妥善清理假牙,并在睡觉前把它除掉。
●定期接受口腔检查。 继发性口臭的防治措施 继发性口臭多源于身体内部,此时单用上述措施常难以见效,因此要针对原发病进行治疗,如及时治疗龋齿、牙龈炎、胃炎、肺脓肿、糖尿病等。原发病一旦治愈,口臭多能消除。
咽喉有时痒。唾液粘稠口腔有异味发病时间及原因:治疗
口臭的预防和治疗首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次,戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
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