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戒烟后变年轻了

戒烟多久可以变白,年轻

医学解剖表明,人吸烟时间长了,气管甚至连肺叶都是黑的。像你这样的年轻人,彻底戒掉以后,可以肯定,完全能够恢复正常的。所以,千万不能复辟。

见于微量元素缺乏,建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

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