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戒烟后为什么醒得早

为什么每天(不分早中晚)醒了就不停打喷嚏流鼻涕?其他一切正常,不是感冒。

你应该是过敏性鼻炎,这个是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症!喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的!

引发过敏性鼻炎3个因由

1.家族遗传

过敏性鼻炎的发生与遗传和环境因素有关。患者具有过敏体质,可以有家族史,在接触过敏原后即可发病。

2.患有哮喘病

有哮喘或过敏性鼻炎家族史的小儿,发生过敏性鼻炎的风险较普通人群高出2-6倍,发生哮喘的风险高出3-4倍。多数患儿先是出现鼻炎,而后发生哮喘;少部分患儿先是有哮喘,然后出现鼻炎;或是二者同时发生。可见过敏性鼻炎和哮喘的发病具有明显的相关性。

3.生活中接触过敏原

具有家族遗传因素或哮喘病患者,在接触尘埃、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原,以及牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物后,容易诱发过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面:

●避免接触过敏原;

●忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;

●戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;

●可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。

●采用正确的擦鼻方法;

●不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

最后祝你早日康复!

戒烟2星期了,为什么瞌睡的早,醒的早

戒烟初期就会这样正常啊,除了睡眠中断最明显的还有心率很低。这是身体内环境缺了尼古丁重新适应的过程。这症状不长,一个月差不多就过去,接着还会有其它的戒断症状不断袭来。

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