戒烟后一直吐白痰好吗

您好！可能是劳累和生活不规律造成了抵抗力差引起的，平时注意生活起居作息有律，不要吃生冷冰冻食物，一日三餐保持饮食正常。好的生活习惯会有利优生。戒烟戒酒，远离辐射源。备孕期间男女双方每天按时补充斯利安叶酸，能预防胎儿神经管畸形。帮助提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！

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