戒烟后一直想吃冰

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

求助，大神们我戒烟了怎么老想吃东西

呵呵，都不知道怎么戒烟，我当初戒烟的时候也是一样，就挺着，也不知道别的方法，后来无意间在网上看到一款戒烟帖，殴室的，就想试试，效果还真好，现在都把烟戒掉了

戒烟的时候很想吃零食，怎么办?

那就吃吧。

想不胖的话就少坐着，多慢跑。

建议多吃水果多喝水。

戒烟之后再戒零食。

做事要有恒心。

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