戒烟后一个月脾气

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

戒烟初期，脾气急躁，浑身难受。

您好，一般戒烟会打破身体平衡，引起情绪烦躁，属于正常，坚持一段时间就会好的。建议您可以转移注意力，如实在难受可以嗑瓜子，做一些喜欢的事情等。

戒烟一个月为什么每次生气都有想抽烟的冲动

你应该克制自己的脾气，然后每次想抽烟就把钱包放家里，自己出去溜哒溜哒

首先要将心态摆正，要明确自己一定要坚持下去

其次选择一个好的戒烟产品（比如康王的戒烟贴）

最后在日常生活中能多吃点清肺的食物，如梨，荸荠，银耳，木耳，萝卜

本文来自投稿，不代表本网站立场，发布者：实习编辑，如若转载，请注明出处：https://www.dbykq888.com/wenda/21340.html

打赏

微信扫一扫

实习编辑普通用户

9