我想戒烟 烟瘾很大 电脑前2小时1合烟 快抽死了 救命哪！
戒烟得靠自己的意志了。
你可以先尝试一下慢慢减量。
然后有一个很重要的一点，少用点电脑，可以帮你缓解一下。
多出去走动，活动一下，对身体有帮助
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