戒烟两个半月,瘦了很多,可以用个词真的是残不任堵,这样正常吗,在戒下去会好吗,谁能给我个合理的答案
你这种情况我家里人和身边朋友都经历过,有的扛不住又复吸了。但是我可以告诉你,凡事戒掉烟的朋友身体都比以前好的多了。如果是瘾真大的吸烟者,可以用其他的方法来代替,只要心里不想或是用别的好习惯取代就可以了。例如,把吸烟改成其他爱好,可以手里把玩一些文玩的东西,可以打网游,可以去户外运动打篮球游泳,这都是不错的恢复身体和戒烟的方式。像我爸就是吸烟得了支气管的和肺气肿,实在太严重了才戒烟,现在不吸烟身体状况逐渐转好,他的爱好就是去文玩市场淘货,养鱼养花陶冶情操。希望你还是戒掉的好,毕竟吸烟是个百害无一利的东西,甚至伤害家里人的身体和健康。
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