每天晚上耳鸣 嗡嗡响 睡不好 大连哪里有治疗比较好的

只要不是知了叫就好办，那是因为你的血压高了，你需要戒烟戒酒，戒盐，别吃鸡蛋、肉类、多吃青菜水果，两天就好，每次吃饭少吃点，让肚子保持微饿状态，第二天就好

耳鸣声医治了很多年 就没好、有没有其他办法可以让耳鸣声不响的吗？

（1）购买耳鸣掩蔽器

很多电子制造商售卖的耳鸣掩蔽器可以通过制造白噪音来帮助掩盖耳鸣。如果你不想购买这种装置，也可以打开FM收音机，调到信号不好的频道。这种效果与该装置类似。

（2）掩盖声音

很多耳鸣的人说当他们洗澡的时候就注意不到这种症状了。因为水的噪音盖过了耳鸣的声音。正因如此，有些医生建议患者将淋雨水的声音录下来，然后在睡觉前或任何需要缓解的时候播放这种声音。

（3）尝试服用抗焦虑药物

数据显示，70%耳鸣的人在服用处方类安诺后症状有所缓解。例如小剂量的抗焦虑药物（地西泮）或抗抑郁药物（部分人在中耳部位使用阿普唑仑联合类固醇症状会有改善）、米索前列醇。切记！不要擅自服药，需在医生的指导下服用。

（4）戒烟

尼古丁可能会减少耳部血流（使血管痉挛）从而引起耳鸣。如果你有耳鸣，吸烟就相当于有人在你的大脑中同时击打垃圾桶盖子。

（5）盐少吃点

过多的盐会使液体滞留在耳朵内，从而导致肿胀以及压迫听觉器官，最终引发耳鸣、听力下降和头晕的现象。

（6）少喝咖啡和茶

咖啡和茶中的咖啡因也有兴奋神经的作用，也会使耳鸣加重。

（7）远离噪音或分贝过大的声音

声音过大会使耳鸣加剧，所以最好避免听到这种声音。如果无法避免这种喧闹，也可以戴一对耳塞。切勿使用纸巾团或者棉花球来阻挡噪音，作用不大且还有嵌入耳道的隐患。

持续性耳鸣需要去看医生！

许多人在生活中也会遇到耳鸣，但大部分都并非持续性的，一段时间之后会自己消失。这种耳鸣一般不会有实质性的危害。但如果在睡眠充足，精神状态比较好的情况下，出现了长时间、持续性耳鸣，可能是严重原因引起的，则不能大意，需要立刻前往耳鼻喉科就诊。

求助：耳鸣已经有四年，最近因为考研压力大，更严重，右耳蝉鸣的声音高分贝响声持续不断，每天如此，怎么

耳鸣的发病机制目前还不明确,年经人出现耳鸣的主要原因是工作压力大,情绪紧张,失眼,休息不好等等.

如果耳鸣症状严重可以去医院开一些营养听神经的药物或采取耳鸣治疗仪的声音掩蔽法治疗.

耳鸣患者平时生活起居中要注意戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物；进行适度的体育锻炼,身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢；控制情绪，保持心情舒畅；尽量避免接触噪音等等。

左耳鸣的原因及治疗？常常是晚上9：00以后比较明显，特别是躺下后感到耳朵外嗡嗡响，怎么办？

不吃高脂的食物，同时多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助；养成良好的生活习惯，戒烟限酒，平时多运动；当外耳道不适时，尽量不要用硬的东西掏耳朵，避免诱发感染。建议配合使用一段时间的淸咡茶对你会有帮助的，这个里面有活血祛淤，通络开窍的中草药，都是十分温和的，应该适合你的，希望对你有帮助