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戒烟中怎么翻译

如何戒烟,最好的戒烟方法是什么啊?

戒烟的时候多喝水,多休息,水果什么的都要多吃点,困了就睡,饿了就吃,只要不抽烟就行,如果实在受不了的话你可以用点戒烟产品,我老公戒烟的时候用的是爱使达戒烟贴,不到一个月烟就戒掉了,抽的自己都不想抽了,你可以去京东上看看。

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