戒烟三年后复吸了三包烟

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

本人二月二号开始戒烟，戒烟大约十天后复吸半支烟，一直到大年三十晚上又复吸一支烟，然后就没有了！

这是戒断反应。无论什么东西你习惯了，一下子就戒除，人体都会不适应（包括那些经常吃药的人）。坚持一段时间，身体习惯就好了。

ps，最好是慢慢减少烟量，给身体一个适应的过程。

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