戒烟三年还有烟毒

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

戒烟多久后，那些毒才排出体外，大虾来

戒烟绝对是正确的选择。支持下。

理论上，要把烟毒全都排出来，需要戒烟15年。当然，不要想那么遥远的事情，从戒除烟瘾的时候开始，恭喜你开始了新的健康生活。

多做有氧运动，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于戒除烟瘾和排除烟毒，毕竟这些都是加快新陈代谢并且排出毒素的手段。

加油。祝你成功。

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