戒烟三天身体有什么反应

2小时后，心率和血压都恢复正常，此时，尼古丁也开始排出身体；

8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低;

12小时后，你会感到身体清除尼古丁的反应，这时也最难受；24小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低;

48小时后血液中不再检测出尼古丁;

约3天后，尼古丁清除量达到峰值，这时就会感到头痛、恶心或烦躁。1周后味觉、嗅觉得以改善。不过，身体中一氧化碳含量已经恢复正常;

3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、气喘减少)，肺功能提高5%—10%;

1年后患心脏病(如心肌梗塞)的风险减半;

5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半;

10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件(脑“中风”)的风险与未吸烟者持平……

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