现在已出现头晕、耳鸣的症状

首先,应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。

其次,注意控制饮食。主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。

第三,药物治疗。目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等,可选用烟酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非诺贝特等,以降低血脂浓度。扩张血管药物可选用脑益嗪、尼莫地平、氟桂嗪等钙离子拮抗剂。而γ?氨络酸、脑复新、喜得震、脑活素等,有活化神经细胞的作用,亦可适当选用。

三者结合,并以控制饮食和加强体育锻炼为主,药物治疗为辅,效果更佳。

我32岁女性，经常头晕耳鸣，头脑不 清醒乏力，是 怎么回事 啊!

耳鸣都会伴随有头晕的症状，内耳的前庭神经不仅掌握着人的听觉，还控制着人的平衡觉，所以会出现头晕，有的人还伴随有恶心等症状。耳鸣时间长了会导致心烦，失眠，多梦，记忆力下降，听力减退等，耳鸣出现早期，多位间断性的，尤其是在安静的环境下，睡觉前，以及早上醒后的，耳鸣在这几个时间段会比较明显些。耳鸣的表现多种 多样，有持续性的，有间歇性的。每个人的耐受心里都不一样，有的人在耳鸣初期都没在意，没觉得耳鸣是病，忽视治疗；有的人因此而睡不着觉， 而影响到正常的生活。排除耳部疾病及身体疾病所致的耳鸣外，耳鸣大都是由于内耳血氧含量较低而导致听神经异常放电所致，属于神经性的。耳鸣是慢性病，属于 一种主观感觉，在外界 没有任何声音刺激的情况下耳内有声响，其实并没有相应的声音。耳鸣只要是在没有影响到听力的情况下，就说明内耳没有发生器质性病变，你不必担心。对于耳 鸣，一般传统的治疗是输液，口服药。一般以扩张血管药物或营养神经药物为主，但疗效不是很明显。主要是因为方法受限。输液的缺点是不能长期给静脉给药，口 服药经过胃肠道到达血液里面，在血液里面形成一定的药液浓度后，才作用与内耳，所以药效不明显。我们也建议中药治疗耳鸣。口服中药怕你坚持不下来，因为耳 鸣是慢性病，不可能在很短时间内就起到很好的疗效。建议你用外用药治疗，耳鸣静效果不错。你可以了解一下。www.99erming.com 其实耳鸣只是一种主观感觉，没有什么太可怕的。但是一旦出现耳鸣，前期的治疗很关键。平时要保持心态平和，不急不躁，饮食戒烟戒酒， 少吃油腻辛辣的食物，多吃海制品。