戒烟三个月为什么感觉很累

你以前抽烟的身体习惯了尼古丁的环境，现在戒了，这是身体的适应期，不要着急，会慢慢恢复的。如果感到不适，可以用一点清凉的东西，比如说用薄荷泡水喝，或常备用风油精涂抹于唇上等等。

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