戒烟一直打哈欠怎么办

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

想戒烟，不吸烟就会打哈欠流泪怎么办

尼古丁实际就是一种毒品，他会控制人的精神，当体内尼古丁缺失时，它会让人感到痛苦，焦虑，失落等。

人体本身不需要尼古丁。

戒烟不会给我们造成任何损失。人们之所以不愿意，不敢戒烟，是因为尼古丁会控制人的精神，让我们产生错觉，让人感觉离不开它。实际不是这样，大多数人都能顺利的戒烟，摆脱尼古丁对人体的控制。通常只需要20天左右，就能把体内的尼古丁“饿死”，我就是这样做到的！虽然在这之前，我的烟龄长达30年。

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