戒烟一直嗑瓜子

我觉得做任何事都要靠意志，戒烟很简单。找个时间，给自己下个决心就OK了，我爸那时抽烟咳嗽吐的痰都是黑的，可见烟瘾有多大，后来说戒就戒了，90年代哪有什么戒烟的药，更何况还是农村，给大脑发个命令，明天戒烟！

这个建议不是给你的，因为估计你已经戒烟成功或失败了，这是给其它想戒烟的人的。戒烟的兄弟们，一定要买无糖口香糖或者瓜子，戒烟后你会不由的想吃东西，嚼口香糖或者嗑瓜子比较好，如果一直吃其它食物的话戒烟成功后会长胖。

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