想戒烟，很想，18年烟瘾了，现在年纪大了，老咳嗽，肺好痛。有时咳出血来，我还想活多几年，如何戒烟？
你的情况好严重了，还是赶紧戒烟吧，不能再拖下去了。。戒烟产品，就比较常用，并且效果还算可以的就是电子烟了，但也要看效果的，主要是你身边的朋友推荐的，这样保险一些。电子烟最主要的是不会有副作用，不会影响身体，还能彻底戒烟的那种，唏哈电子烟还行吧，我表弟戒烟就是用的这款，差不多一个月这样吧，表弟的咳嗽，痰多，烟瘾基本上都解决了，。植物成分的，没有化学成分，自然效果要好些。 看你是哪种情况了？我是比较喜欢这款的，因为确实有看到他的效果来着。，
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