想戒烟 烟龄大概9年 每天抽将近1盒烟 如果戒烟会出现什么不良反应和症状么？我应该如何应对
初期口干舌燥，心情烦躁，浑身乏力，精神萎靡，瞌睡，咽喉痛、咳嗽吐痰和流鼻涕的感冒症状，腹泻，发胖等各种症状都会有可能，而且你还习惯了抽烟的动作，会感到无所适从。烟草的成分相当于是药品，烟草里确实含有一些使人兴奋的成分，长期吸烟就习惯了，突然戒掉当然会有所不适，建议做好计划，严格的执行，一定要严格执行。或者干脆花一点点时间下定决心做好一切准备就突然戒绝！另现在有洗肺的药物据说不错
戒烟20分钟：血压下降到正常状态，脉搏跳支频率下降到正常状态，手、脚的温度上升到正常姿态。
戒烟8个小时：血液中一氧化碳含量降至正常状态，含氧量升到正常状态。
戒烟24个小时：心脏病的发病机会减少。
戒烟48个小时：神经末梢重新开始生长，嗅觉和味觉的能力增强，走路感觉轻松了。
戒烟2周至3个月：循环系统进一步改善，肺功能增强30%。
戒烟3至4个月：咳嗽、疲劳、气短等症状减轻，肺纤毛重新生长，增强了处理肺液、清洁肺部的能力，减少了感染的机会。
戒烟1年：患心脏病的机会减少了二分之一。
本文来自投稿，不代表本网站立场，发布者：实习编辑，如若转载，请注明出处：https://www.dbykq888.com/wenda/19915.html
打赏 
微信扫一扫
微信扫一扫 
相关推荐
怎样克服戒烟引起的焦虑症
【~急~】怎样克服【戒烟后】的【暴躁脾气】、、你说的情况正是戒烟的人的正常反应,一个人要戒掉20多年的烟,真的是非常痛苦的,身体和心理都会有不适应.建议陪爸爸去...
为什么做隆鼻手术要戒烟
隆鼻手术风险有多大生活中很多女性都知道拥有一个好看的鼻子会影响到一个人的气质体现，所以很多女性都想拥有一个好看的鼻子，让自己整个人看着有魅力，但有些女性鼻子很普...
