戒烟一天老是饿

戒烟后，因为会感觉少了点什么，所以很多人会感觉饿，其实并不是真的饿，一般可以多喝水转移注意力。戒烟2-3周以后，嗅觉和味觉恢复，会感觉吃饭比较香，所以戒烟同时要注意控制体重。

刚开始时多数有这情况，是戒断反应。过一段时间就会好的。要有决心坚持就好了。但如果过去一段时间后，还全天一直饿，建议去医院看看。

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