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戒烟一天收抖

病情描述(发病时间、主要症状等):62岁戒烟后手抖

你这个情况属于戒断反应.属于最关键时期,度过了这个坎,你就戒烟成功了.;一般有2-3周的反应期.平常可以通过听音乐,户外活动,体育锻炼,嚼口香糖等方式转移注意力,放松心情,提高身体素质.

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