戒烟一周后为啥一老咳簌

戒烟期间容易产生焦虑、易怒、疲惫、嗜睡等情况，这主要是我们注意力高度集中，过度透支“意志力”导致的身心疲惫，通常两周左右就有所好转，随着烟瘾的逐步消退，我们慢慢会回复正常。

戒烟期间导致头痛，建议增加睡眠时间，放松心情，注意多休息。

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