想要孩子可以不必戒烟吗

如果你们想要孩子,那么在六个月前就应该做好准备--戒烟戒酒,多吃一些有营养食品,你们两人都要好好的补补,必竞现在都只能要一个孩子,多吃一些含维生素多的水果和蔬菜,比如说苹果、橙子、绿叶的菜还有胡萝卜这个可是好东东噢，还要多喝些牛奶--补钙，多吃鱼--补蛋白质，也可以吃一些质量较好的营养品。

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