怎样可以缓解戒烟

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

如何缓解戒烟后的恶心

有一本书叫做《这书能让你戒烟》

写此书的人曾经有33年的烟瘾

或许你会觉得很荒唐一本书怎么可以戒烟

此书并没有把吸烟有什么害处啊会得什么病啊给你一一说出来，因为这样只能造成吸烟者更加的想吸烟

里面详细分解了尼古丁毒瘾的本质，把吸烟者非为几类来分析，还分析了其他戒烟方法的弊处，让你从心理上戒除对尼古丁的依赖

只有彻底摆脱心理上对尼古丁的依赖，才能彻底摆脱烟瘾

不管你相信不相信不妨去看看看了也没有什么坏处

其实戒烟也可以很轻松！

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