怎么样戒烟方法最好的办法

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

请问怎么样戒烟才是最好的办法?

想抽烟的时候找点事做，别让手或口闲着。

抽烟就是一种习惯，当你不自觉的去摸烟的时候，除了克制自己外，尽快让自己投入到别的事情上去。

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