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怎么戒烟好呢

解烟棒戒烟怎么样?效果好吗?【媒体焦点】

解烟具有减害、去烟瘾、环保等特点。解烟棒胶囊前段是提取自绿茶的高浓度茶氨酸,吸烟的过程中茶氨酸和尼古丁一起进入大脑,能有效且持续抑制尼古丁受体的活性,使其恢复到和正常人一样的休眠状态,久而久之抽烟会变得如同问到汽车尾气一样,大脑里不但没了'隐',还会释放反感排斥、厌恶的情绪,心瘾自然而然的就戒了!都说戒烟是件很痛苦的事情,但是在用了解烟棒后,戒烟反而是件快乐的事情,在戒烟的三个月时间中,烟还是一样的抽,而且不仅是边吸烟边戒烟,整个过程还是回复健康的过程! 解烟棒戒烟有效吗?管用吗?解烟棒戒烟好处有哪些? 仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年-15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 另外,调查发现,容易抽烟的时间和地点也有规律,比如早起、饭后、喝酒和咖啡、和人谈话、开会、心情不好、紧张、打电话、放松、无聊、嘴里没味儿、看电视、查资料写东西的时候最想吸烟,这时可采取以上策略克服。 早上血液中的尼古丁浓度低,身体对烟的需求很迫切,为了克服这种情况,建议起床后马上去喝冷水;饭后赶紧刷牙,或者散散步,活动一下身体;咖啡和酒精与烟草非常般配,因此戒烟开始后,先远离咖啡和酒;如果与不吸烟的人说话时想吸烟了,就考虑一下对方的感受;和吸烟者说话时,告诉对方自己正在尝试戒烟,请对方协助自己。另外,在戒烟场所谈话也不失为良策;心情不好或紧张时,烟草可以让人放松,想抽烟时不妨做做深呼呼吸;无聊时,别习惯性地用吸烟来打发时间,可以做一些琐碎的事情,比如整理抽屉、打扫卫生等,以达到转移注意力的目的;嘴里没味儿,可以嚼嚼低糖口香糖,也可以刷牙以及喝水;看电视或写东西时,把周围的烟具清除掉,放在不方便拿的地方,制造难以吸烟的环境。解烟棒让您轻松戒烟,快快乐乐戒烟。 解烟的使用方法相当特殊,它是在你抽烟的时候起作用,帮助你过滤点烟里的有害物质,让你吸进去的都是健康的烟雾。而且,它对人体内部起保护作用,把原先残留的毒素也给排除在外。可见这是一种又快与又彻底的戒烟方法。 解烟怎么样?效果好吗?曾有专家指出,若不解决产生烟瘾的根本性因素很难做到彻底戒烟。当然引发烟瘾的因素是香烟中的尼古丁刺激了大脑内的尼古丁受体,尼古丁受体越活跃烟瘾越大,因此降低或者冷却尼古丁的受体是最为重要的。而解烟棒中所含的茶氨酸在这方面有着显着的功效,同时它还能清除藏匿在肺部、气管壁上的烟毒,从而戒烟效果元元超过传统戒烟产品。

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