求戒烟好方法,烟隐很大,急急急!!!
有种方法,美国统计百分之八十以上成功戒烟--快速吸烟法
开启一包烟,以每秒一口快速吸,直到感觉恶心的不行,再到无烟环境感受空气清新的愉快。一会儿再去快速吸烟,如此几次,直到你看到烟就恶心反胃,别说是吸。可一星期两三次。以此方法许多人戒烟成功,戒烟后复发的非常少。
但只需注意,这种方法对有肺病,冠心病,高血压者有一定危险,须谨慎实施。
希望我的回答对你有一定帮助。
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