怎么应对戒烟后的空虚感

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

戒烟为啥会空虚?

长期吸烟的人对烟产生强烈的依赖感那么戒烟时理所当然的会....

那么你可以通过注意力转移法做一些其他事情来分散自己的注意力~

可以多运动~多看书~或者多出去走走~

吸烟的危害不用说你也知道~

为了自己为了家人~预祝你戒烟成功~

加油

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