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怀宝宝前戒烟多久比较好

想怀个宝宝,男的得提前多久戒烟戒酒啊?

至少要三个月。 怀孕前三个月,应该 要补充一下叶酸片,斯利安的就可以的 可以防止胎儿先天性的必脑血管疾病的 注意不要接触一些放射性的东西,及高辐射的东西 加强营养与身体训练,让自己以最好的状态来等孕 男方最好是不要抽烟喝酒。 必要时应该 要双方到医院做个产检的,优生优育吧

打算在明年怀宝宝,老公需要戒烟吗?

当然要要戒烟啦,既然打算在明年怀宝宝,现在就可以开始做准备啦,主要是身体和心理上的,准爸爸要半年前戒烟戒酒,加强身体锻炼,平时注意清洁卫生,勤换内裤,最好使用专业的准爸爸孕前内裤,35度准爸爸孕前内裤不错的,中国第一条准爸爸孕前内裤。准妈妈也要加强锻炼,比如小跑什么的,两个人都要按时规律作息,争取不熬夜,准妈妈要尽量远离辐射,如果非用手机不可,可改为耳机使用,或在接听电话后过两秒再放耳边。怀孕前三个月准妈妈要补充叶酸片,要一直吃到怀孕后的三个月。要合理饮食,看一些孕前准备的书籍,从心理上准备享受美丽孕期。倒是没有不能性爱这么一说,主要是怀孕后三个月内大夫会建议你们最好不要同房,为宝宝好。祝你们好孕!

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