我怀孕初期（二胎），2个多月，我有8年左右的烟瘾，现在一时半会儿好难戒烟，但比以前要抽的少，一天大概3～4根的样子，要紧吗

理论上母体接触烟酒会对胚胎发育有一定影响，当然也不是说喝点酒，抽了根烟，胚胎一定异常的，而且戒烟困难，所以尽可能的少抽，把可能的风险降到最低

谁有戒烟的方法,怀孕了也忍不住

孕期抽烟对胎儿是可能会产生不利影响的，主要可能会引起发育畸形等问题。孕期一般要忌药物和烟酒等刺激，以免引起胎儿发育异常，建议你定期做好孕检，做好唐筛检查和四维排畸检查，观察宝宝的发育情况，为了孩子的健康，建议孕妈妈最好是戒烟。

要想除心瘾，可以尝试采用精神戒烟法，这类方法对于早期烟瘾患者更加有效，推荐以下7个方法。

1.改变吸烟时的习惯，刻意地让自己不舒服，比如换一只手拿烟，改变烟卷叼在嘴里的位置，不要使用打火机，改成火柴。

2.设定吸烟的时间和场所。比如会议中尽量不要吸烟，在家里只在一个固定地方吸烟。

3.写戒烟日记。查看吸烟记录，看你是在什么时候、地点非吸不可，在这个时间段和地方尤其注意。

4.当你想吸烟时，不要立即吸，先忍3分钟。

5.办公室、家里以及身上不要装烟卷，为自己创造一个无法自由吸烟的环境。

6.在开始戒烟的前一天，把剩下的烟、打火机以及烟灰缸等吸烟器具全都扔掉。

7.戒烟过程中，会出现烟瘾发作的情况，这类症状大多只是尼古丁排出体外时发生的暂时性症状，也可以看作是恢复健康的证明，从心理上给自己一个暗示。

老公一直都没戒烟戒酒，妻子怀孕初期喝白酒了，对胎儿影响大吗？

孕妇只要不是长期大量饮酒，对胎儿一般没有影响。男同志吸烟，一般情况下对胎儿也没有影响。较轻的不良习惯，一般不会对胎儿造成影响的。因为怀孕，以及胎儿成长，有很复杂的保护系统，这些可以让胎儿避免受到伤害。吸烟、饮酒有可能对胎儿造成影响，但不是绝对的。