治疗心脑血管疾病的常见药品

西药：西比灵胶囊，心脑康胶囊，脑血栓片，维脑路通片，脑益嗪、尼莫地平、脑心舒、心脑舒通、维生素E等。

脑动脉硬化患者饮食调摄原则

1、低胆固醇饮食，少食动物脂肪 一般说来， 血浆胆固醇有两个来源。来源于食物者（每日摄取量为300毫克)为外原性，在肝脏和小肠合成的为内原性。一般认为，每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则， 过多的脂质物质沉积在血管壁上。导致脑动脉硬化。

2、戒除一切不良嗜好 特别是应戒烟。 因烟草中烟碱可引起动脉痉挛引起动脉缺血，引起脑梗塞、心肌梗塞的发生。

3、饮食宜清淡 不食过咸和甜食，经常吃甜食， 人体血液中甘油三脂增高。

4、保持正常体重 每日摄入量不可过多， 食疗的同时还应该坚持适当的体育锻炼。

脑动脉硬化食疗

1、芹菜粥：芹菜15克、木耳3克，洗净，切碎，粳米30克，煮粥，每日两次服食。

2、荷叶粥：荷叶一张切碎，煎汤，取出荷叶， 加入粳米50克煮粥。早晚两次服食。

3、红薯粥：红薯250克，绿豆15克，粳米50克，煮粥，分两次服。

4、水晶山楂：山楂15枚去核，冰糖适量， 煮熟后加山药粉15克，再煮片刻，每日两次

如何预防心脑血管疾病

如何预防心脑血管疾病，这既是一个医学的课题也是一个社会的课题，由于心脑血管疾病的患病及发病情况愈来愈严重，如何科学有效的预防心脑血管疾病已经成为社会、家庭、个人共同重视及警惕的问题，心脑血管疾病的健康性防治已经成为人们生活中的一部分。近几十年来，随着人们生活水平的大幅度提升，我们发现心脑血管的患病率，心脑血管疾病的发病率都较大幅度上升，高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸等四高人群越来越多，患病的人群结构呈多样化、年轻化的特点，严重的脑出血、脑栓塞、心肌梗塞等疾病的致残性、致死率等都有较大比率的提高，特别是心脑血管疾病的发病往往都比较重，时间周期比较长，给个人，家庭及社会都带来了巨大的精神、精力及经济等负担。实际上近些年来，由于这类疾病的严重性后果，人们已经意识到预防的重要性并已经积极行动起来，如通过锻炼身体，减少“三高”饮食的摄入，戒烟、忌酒，通过药物疗法及保健、养生等中西医的各种健康疗法预防血管动脉硬化，高血压等“四高疾病”，这些都是非常有效的预防办法，在这里我着重强调以下几点预防方法，供大家参考。第一点，生活规律化，生活作息一定要规律，切记不能熬夜。第二点，及早预防，年轻时就开始这方面的科学预防规范，特别是在饮食习惯上，在生活规范上，在免疫机能提升上等等。第三点，快乐生活，多旅游，多和家人共乐，避免长期精神状态紧张、焦虑。第四点，家庭及个人多学习医疗健康知识（网上应有尽有），把体检（最好一年一次）变成生活的一部分，常态化，通过不断的自我医学学习和定期的医疗检测，自主的，科学的，有效的健康身心，远离心脑血管疾病及其它疾病，做一个健康的、快乐的人，有利于自我，有利于家庭，有利于社会。

怎样预防心脑血管疾病？

令人沮丧的一个现象是目前心脑血管的得病人群越来越大，而且年龄上越来越趋向年轻化，越来越多处于40到50岁黄金年龄的人处在心脑血管病的威胁中，甚至30多岁就发心肌梗死的人也不少见。越是年轻的病人发病时往往病情越重，有不少人还来不及救治就发生了猝死。事实上，心脑血管病已经成为了影响我国民众生命的第一杀手。导致心脑血管病的发病的根本原因是身体内血管的粥样硬化，而高血压、高血脂、肥胖、糖尿病、吸烟等则是引起血管粥样硬化的主要危险因素。

怎样预防心脑血管病、避免类似悲剧的发生呢？湘雅医院急诊科的心血管急救专家建议人们在日常生活中应该注意以下几点：

1. 要提倡健康的生活方式：世界卫生组织提出的健康四大基石是“合理饮食，戒烟限酒，适量运动，心理平衡”。具体来说，饮食应该低脂肪高蛋白质，可以喝少量红酒，但不吸烟，每周保持4到5个小时的运动量，提倡慢跑这样的适中运动方式，保持平和的心态。已经有证据证明，坚持健康生活方式10年以上可以显著降低50％左右的心脑血管病风险。

2.要积极控制已知的危险因素：对于已经患有高血压、高血脂、糖尿病这样一些疾病的人，应该积极地在医生的指导下将血压、血脂、血糖控制在正常水平，以免发生心脑血管意外。肥胖的人应该采取科学的饮食和运动方法将体重控制在合理的水平。

3.要劳逸结合：因为社会压力日趋增大，过度疲劳已成了一个影响生活质量的突出问题，尤其对30到50岁这个黄金年龄段的人群更是如此。同时也是心脑血管意外的重要发病诱因，许多猝死的病人最后都发现有过度疲劳的情况存在。

4.要定期体检：因为血管硬化、心脑血管病的发病和年龄有很大的关系，因此，所有人都应该有定期进行的体检的习惯，尤其是年龄超过40岁的人每年至少应该接受一次全面的体检，这样就可以在早期发现这类疾病，从而早期治疗，避免发生意外。

5.要有心脑血管病的基本常识和警惕性：这类疾病的发病在大多数情况还是有一些预兆的，比如反复出现短暂的胸闷、头晕、眩晕、无力等轻微的症状，此时如果能及时求医，及时地发现和治疗，就可以避免发生不可挽回的悲剧。

总而言之，预防心脑血管疾病的最好方法是遵循健康的生活方式；而避免发生心脑血管意外的主要手段靠提高警惕、定期检查、早发现、早治疗，同时要劳逸结合，避免过度劳累。