糖尿病饮食禁忌，饮食上紧急什么，每天糖尿病人饮食上应该注意什么，要吃些清淡的，烟酒都要戒掉吗

原则上宜进食富含维生素，纤维素，适量蛋白质，低脂，无糖少量淀粉的食物。无糖并不是绝对的，比如水果苹果西瓜之类，吃一小块也是可以的。但这一次吃了水果，其他含糖或淀粉的食物就不吃或少吃，比如其他水果这一顿就不要吃了，土豆地瓜馒头之类富含淀粉的食物就要减量，吃一小块。富含淀粉的食物比如各种谷类，麦子，玉米，土豆等吃多了跟吃糖是一样，淀粉就是糖，所以也要少吃。糖尿病人用了降糖药易发生低血糖，吃多了血糖高，吃太少易发生低血糖和营养不良，所以少食多餐非常重要。不要只靠一天三顿饭，一次少吃一点，一天吃四五次甚至七八次都可以，根据个人情况定，又能控制血糖，又能保证营养。

烟酒是绝对要戒掉的，尤其是酒，喝酒跟吃糖效果是一样的。吸烟也会扰乱人体的内分泌。

受孕前多长时间应该戒烟酒，还有其他什么注意事项?

怀孕前该注意什么?

在新婚期，丈夫应了解此时夫妻双方很劳累，不易马上要孩子。丈夫应与妻子商量，计划短期避孕，主动使用避孕套或采用其它方法。

妻子18岁以前和35岁以后怀孕会增加母亲和婴儿的危险，多次怀孕不利于妻子的健康，若妻子做了人工流产，至少应间隔6个月以后再怀孕。

夫妇一方患有生殖道感染，双方都应到医院检查、治疗，治愈后方可怀孕;患有严重疾病，如:肝炎活动期、严重心脏病、肾病、高血压、糖尿病，要积极采取措施避免怀孕。

另外，烟草、药物、X线、酒精对妊娠会造成危害，甚至会影响后代的智商，夫妇双方在受孕前要避免接触，特别是丈夫要戒烟、戒酒。

在决定要孩子前，夫妇双方还要注意身体，保持良好的健康状况，如多吃富含营养的食物，适当锻炼等，丈夫应加倍关心、体贴妻子，要多注意夫妻双方感情的协调。

患了糖尿病需要戒掉烟酒吗？

你好：糖尿病应该戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。