强制性戒烟对自己有没有坏处

会感觉头晕，晚上睡不着觉，白天没精神，身体会发冷，四肢有点发颤，有的还会出现幻觉。对于一些烟龄较长的，烟量大的人来说，直接戒掉不是很科学，尤其是老年人，对身体伤害太大，就应该逐渐减量去戒烟，然后用一些戒烟产品，如康王的戒烟贴，316疗程。中草药膏药

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