强制戒烟吃清肺

对于你这么多年的烟龄来说，戒除以后会有戒断综合征的。只要能坚持下去，身体会明显增强，痰液会大大减少！面部的黑色也会慢慢的褪去。建议戒烟以后慢跑，通过锻炼提高自我的免疫能力，一般情况下戒烟半年以后就会慢慢适应，想快点清楚肺毒，也可以吃点盐酸氨溴索分散片，如果出现其他症状建议去看医生。贵在坚持！

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