开始戒烟我不再买烟了

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

没想到戒烟最大的助力是我没钱买烟，唉，福兮，祸兮

我不建议强戒或者替代法戒烟。如果你也在戒烟，我推荐你看《这本书能让你戒烟》，这本书是一个英国人写的，作者吸烟33年，戒烟后写的。吸烟主要是心理的依赖，所以本书以攻心为主，能助楼主戒烟。对戒烟真的有帮助。

怎么戒烟啊？最近天天买烟！我就醉了

你抽烟多久了？

如果是老烟民的话戒烟就难了。

只能通过慢慢减少吸烟量来达到最后戒烟的目的了。不能一步登天的，要慢慢来。

釜底抽薪咯，把你所有的钱都交给你的家人，那样你就没钱买烟了。

希望能帮到你。

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