已经戒烟无数次

本人戒烟也有七天了，感觉在前3天比较难受，后面几天还好一点，我的烟龄十几年了，戒烟戒了无数次，就这次坚持的时间长。我的方法是想抽的时候就吃一片金嗓子喉宝，效果十分好。建议楼主一定要坚持，特别是在别人诱惑时要坚决抵制，千万不能伸手去接，否则前功尽弃不说，会让烟瘾更大，希望你早日告别烟魔！

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